⏱ Tiempo de preparación: 15 minutos

¿Qué lleva?

–  1 pera

–  1/2 taza de avena procesada (remojar por 1 hora)

–  1/2 taza de harina integral

–  2 cdas de miel

–  1 huevo

–  1 cdita de bicarbonato

–  Chocolate amargo para derretir

¿Cómo la hacemos?

Paso 1: Mezclar el puré de peras con la miel y el huevo.

Paso 2: Agregar la avena procesada, la harina integral y al final el bicarbonato.

Paso 3: Colocar en moldes de silicona con forma de rosquitas, cocinar a 180 grados por 15 minutos, retirar del horno y dejar enfriar.

Paso 4: Decorar con chocolate derretido.

¿No tenés moldes de roscas? ¡No te quedes sin probarlas! Podes darle forma de galletitas con una cuchara sobre un molde para horno enmantecado y enharinado 😄

❗ Info Nutricional: 20 kcal c/ mini rosca. Aporta hidratos de carbono, fibra, proteínas!

❗ Porción recomendada: 5/6 unidades para desayunos o meriendas!